为使广大学生养成积极锻炼的好习惯,不断提升身体素质,我院于5月6日晚七点半在食品楼报告厅举办以“运动与生命同在,青春与快乐永存”为主题的第二期学子论坛活动。本次讲师有人气学长李鹏飞和马拉松达人冀雪莉担任。
在同学们的满心期待和热烈的掌声中,马拉松达人冀雪莉首先开讲,她以“运动,只为遇见更好的自己”为题,具体讲述了自己的跑步经历。随后,她又以亲身体验过的郑开马拉松为例,向大家详细的介绍了什么是马拉松比赛,结合自己参赛时的所见所闻所感,让同学们对马拉松这一长跑项目有了更多的了解和想法。她还通过现场找志愿者进行平板支撑的教学,讲述与实践相结合,使同学们有切身的感受从中真切的体会到了运动的意义所在。
13级人气学长、15级辅导员助理李鹏飞有大学以来的运动经历入手,向同学们分享了自己运动健身的感悟和深刻体会。他以自身经历给同学们纠正了一些健身的误区,并提醒大家运动要有正确的态度和方法,根据自己的身体状况选择适合自己的合理强度。最后,他呼吁大家一起加入到跑步健身的行列中来并告诫同学们,运动是一个长期的过程需要不断地坚持,学习生活也是同样的道理,选择了就要坚持下去有所成效,不能辜负你爱的人和爱你的人,更不要在四年后留下遗憾。
运动,让生活更美好。本期学子论坛的成功开展,让更多的同学开始意识到锻炼身体的重要性,并从现在开始制定自己的健身计划,这也有助于提升我院学生的身体素质和精神风貌。(曹丛丛)